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　　有什麼食物可以提升怎麼呢，這也許是很多男性都很關注的問題，醫生介紹，紫菜海帶等食物具有這功能，海藻中含有豐富的碘和其他營養 元素，可以保障甲狀腺的正常功能。有很多研究 表明，甲狀腺功能低下的患者，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現怎麼低下、性功能減退的症狀，這對男女都有影響，而海藻正可以補其不足。

　　此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅。一般而言，男性 缺鋅會造成精子數量減少和精子質量下降，並伴有性功能和生殖功能減退;女性 缺鋅則可能造成性交時陰道 分泌物減少等症狀。因此，對缺鋅而不能享受“性福”的人而言，海藻類食物是一劑良藥。

　　海藻類的食物可以疏通肝氣，中醫學認為肝氣疏通與否與性功能的關系很密切。一方面，肝主情志，只有情志通達、氣機順暢，人才能正常地產生怎麼並完成性活動;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供給陰莖，保持其勃起和堅挺。從成分上講，海帶中含有一些多糖和醇類，它們有抗凝血的作用，對血管內皮細胞有好處，可以預防動脈粥樣硬化，從而減少勃起功能障礙的發生。另外再給大家推薦兩種海藻類食物的簡單吃法：紫菜和雞蛋一起做湯，加些蝦仁或青菜，這樣吃有壯陽 的功效;海帶則可以用蒸鍋蒸，這樣口感好、營養全在裡面。

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　　陽痿勃起困難硬度不夠的種類不同治療方法肯定也是不同的，陽痿勃起困難硬度不夠的自我治療也是很多的，當出現輕度陽痿勃起困難硬度不夠的時候，一些患者可以先進行自我調節。

　　陽痿勃起困難硬度不夠的自我治療1.非性敏感區的愛撫，但是不要進行性交活動，訓練1周。以提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應能力。

　　陽痿勃起困難硬度不夠的自我治療2.性敏感區的愛撫但仍不要進行性交活動，訓練1周。消除緊張、壓抑、恐怖的心理壓力，逐步建立能正常勃起的信心。促進兩性間的親密感、輕松感和幸福感。

　　陽痿勃起困難硬度不夠的自我治療3.勃起功能控制通過以上訓練後，陰莖恢復了正常勃起，還要要繼續訓練控制勃起的力量和延長勃起時間。常采用的訓練方法有鬥篷操練、懸巾操練、仍無性交活動，訓練1周。

　　陽痿勃起困難硬度不夠的自我治療4.正常性交延長勃起時間和控制射精訓練在性器官訓練獲得良好性反應後。進行正式性交。可采用女上方位姿勢，開始時要慢，注意力集中於性幻想和生殖器官的感覺上，逐漸增加摩擦力。當迫近射精預感時，立即停止活動刺激，待射精預感消退後再進行摩擦活動。亦可在迫近射精預感時，抽出陰莖，待預感消失後，再進行性交。如此2～3次訓練後，自然射精。訓練1周時間。

　　這些是針對輕度或者是心理障礙的陽痿勃起困難硬度不夠的自我治療療法，但是對於病情較重的，要及時的診斷，這個方法可以配合治療一起，得到更好的效果。

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　　輕度陽痿勃起困難硬度不夠的治療方法是什麼?泌尿科醫生說，輕度陽痿勃起困難硬度不夠一般多是由精神狀態和心理因素影響所致，而且持續時間並不會長，很容易通過情緒調整等方法緩解。下文是對輕度陽痿勃起困難硬度不夠的治療方法的介紹，來看看吧。

輕度陽痿勃起困難硬度不夠的治療方法

　　輕度陽痿勃起困難硬度不夠的治療方法有：

　　一：消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“怎麼”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性生活失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合。

　　二：提高身體素質。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　三：作為患者應正確對待疾病,克服羞澀心理,毫無隱藏地把自己陽痿勃起困難硬度不夠的發生髮展過程及與之相關的問題講述給醫生,使醫生能掌握更全面、更詳盡的資料,以便做出正確的診斷和治療。

　　通過上面對輕度陽痿勃起困難硬度不夠的治療方法介紹，朋友們應該知道怎麼樣治這種陽痿勃起困難硬度不夠了吧。男人出現陽痿勃起困難硬度不夠症狀後一定要及時到醫院去確診，診斷病因然後再進行針對性的治療。建議大家到正規的泌尿科醫院進行治療。

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　　陽痿勃起困難硬度不夠給男性患者的生活和工作帶來了影響，對男性的心理也造成了很大的傷害，造成陽痿勃起困難硬度不夠的原因是多種復雜的，醫生指出，不同年齡段的男性朋友們患上陽痿勃起困難硬度不夠的原因也是不相同的，所以年齡的不同陽痿勃起困難硬度不夠治法也不同。

　　大多數年輕人陽痿勃起困難硬度不夠是精神性陽痿勃起困難硬度不夠

　　造成年輕人陽痿勃起困難硬度不夠的主要原因有：性史時間短、未婚同居、文化水平低、受錯誤的性觀念影響以及外界精神壓力大等。由於過早性生活和性知識的貧乏，給這些男性的性生活帶來極大的心理壓力，他們長期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現無法讓對方滿意的顧慮下，極易引發陽痿勃起困難硬度不夠。

　　治療：心理治療

　　對於青年人高發的精神性早洩，主要采取心理治療。這類陽痿勃起困難硬度不夠患者應積極學習性知識，對性觀念進行分析和糾正，摒棄教條色彩的性知識教育。同時，尋求心理醫生的幫助，積極進行心理疏導，只要解除了這個心結，多數患者可以不治而愈。

　　婚姻不和引發中年人陽痿勃起困難硬度不夠

　　在我國，男人到了40歲，幾乎全部成家立業了。中年男子絕大多數具有性的經驗和性適應性。中年人發生的精神性陽痿勃起困難硬度不夠與青年人比起來是緩慢地、不知不覺地、起因不明的。但是某些影響青年人陽痿勃起困難硬度不夠的因素對中年人同樣起作用，如酗酒等。

　　治療：夫妻性感集中訓練

　　中年人陽痿勃起困難硬度不夠多采取心理治療和行為治療相結合。對於此類患者，建議進行夫妻同治，既增進了夫妻感情，又治愈了疾病，何樂而不為。但目前，國內可進行夫妻性感集中訓練的醫院較少。

　　老年人陽痿勃起困難硬度不夠多由疾病引起

　　在臨床上，60歲以後來看陽痿勃起困難硬度不夠的人，絕大多數是器質性的，也就是說疾病引起的。據相關數據統計，大約70%的陽痿勃起困難硬度不夠是由動脈硬化和高血壓所引起，那些降低血壓的藥物在進入男性生殖器以後會引起勃起困難;攝護腺手術、直腸手術放射線治療也會引起陽痿勃起困難硬度不夠。

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　　心理療法怎樣來治療陽痿勃起困難硬度不夠?陽痿勃起困難硬度不夠是男性常見性功能障礙疾病，嚴重危害男性健康，給心理上帶來很大的傷害。治療陽痿勃起困難硬度不夠的方法有很多，心理治療就是其中的一種。那麼，心理療法怎樣來治療陽痿勃起困難硬度不夠呢?我們來看看下面的介紹。

　　泌尿科醫生介紹：心理療法怎樣來治療陽痿勃起困難硬度不夠

　　醫務人員遇到陽痿勃起困難硬度不夠病人，態度一定要和藹，對病人要有同情感，切不可態度蠻橫。在詢問病史中，應讓病人講清病變的全過程，病人在陳述病史時最好不要插言，待病人陳述先後，醫主可根據情況詢問一下有關問題，如性生活史、性變頻度及時間、怎麼狀況、勃起程度、射精、情欲高潮、過去有無手淫、遺精、配偶的態度和認識、與配偶感情如何及有無思想負擔等。

　　第一步是解除性焦虛，因為陽痿勃起困難硬度不夠病人多數有性生活恐懼感。由於陽痿勃起困難硬度不夠而急於改善性生活能力，由此而產生性焦慮，解除性焦慮最好對男女雙方進行以下幾點：

　　發生性問題時，男女雙方不要互相責備。

　　當有性困難時，配偶也有一定關系。性功能障礙不是精神異常。

　　性行為不只是男性對女性或女性對男性的行為，而是男女雙方共同參與的行為。

　　如果性生活一旦不滿足，若加強感情交流同樣可使其他方面的關系得到好處。

　　第二步是進行驗證和語言解釋，對女性講清男性陽痿勃起困難硬度不夠所面臨的性焦慮，通過雙方的感情交流，是能克服男性性焦慮的，這樣有利於減輕性變壓力。在這其間應該抑制性活動，待男性的性焦慮逐步解除。

　　第三步是講解性感集中法，即在性活動時，將注意力集中在肉體感覺上，而不進行性生活，在觸摸生殖器或乳房時，不要過多地考慮體外的其他事情，不要過多的談話，更不要過多地考慮性行為的目的，要完全把注意力集中到自己的肉體感覺上，這一步驟要多次反復進行，直到成功。須知陽痿勃起困難硬度不夠病人不可能靠自己意志使陰莖勃起，因為勃起活動是一種反射性反應，因此陽痿勃起困難硬度不夠病人必須進行綜合性治療。

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　　陽痿勃起困難硬度不夠早洩嚴重影響著夫妻性生活治療，給男性的自尊心帶來了傷害，應該積極進行治療。下面泌尿科醫生會針對陽痿勃起困難硬度不夠早洩的治療費用多少做詳細的介紹，希望能夠對您有所幫助。

　　針對陽痿勃起困難硬度不夠早洩的治療費用多少這個問題，泌尿科醫生指出，陽痿勃起困難硬度不夠早洩治療需要多少費用需要根據患者的具體情況而定，因為在明確病因、病情之後才能有針對的開展治療，治療措施不一樣，費用也不一樣，存在性功能障礙情況的話，建議及早到正規醫院進行檢查治療，然後根據病因制定相應的治療方案，這樣才能了解具體陽痿勃起困難硬度不夠早洩治療費用是多少。

　　一般來說，造成陽痿勃起困難硬度不夠早洩發生的原因有：精神因素、攝護腺炎、包皮過長、手淫過頻等。病因不同所采用的治療方法也不同，相對的治療費用也不同。只有到泌尿科醫院進行檢查，才能得到科學的診斷，根據病因針對性治療，以避免疾病危害的發生。

　　綜上所述，我們應該知道，陽痿勃起困難硬度不夠早洩的治療費用沒有確定的標準，患者應該在疾病發生時及時進行治療，而不是擔心費用的多少，這樣有可能會延誤治療時機。

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　　陽痿勃起困難硬度不夠的發生與患者的精神狀態有一定的關系，有些男性朋友因過度的疲勞或精神壓力過大，就可能出現陽痿勃起困難硬度不夠的發生，但對於嚴重陽痿勃起困難硬度不夠的患者，就要提起足夠重視了，一定要去醫院接受檢查，對於該病只有及時治療，才可杜絕一切危害的發生。下面我們就跟大家介紹幾種治療方法。

　　陽痿勃起困難硬度不夠是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交。陽痿勃起困難硬度不夠又稱陽事不舉等,是最常見的男子性功能障礙性疾病。偶爾幾次性交失敗,不能認為就是患了陽痿勃起困難硬度不夠。只有在性交失敗率超過26%時才能診斷為陽痿勃起困難硬度不夠。

　　目前比較常見的陽痿勃起困難硬度不夠的治療方式有以下幾種：

　　1、性激素：適於性腺功能低下性陽痿勃起困難硬度不夠、丙酸睪丸酮、25毫克，肌肉注射，隔日1次，連用2周;促性素500～1000單位，肌注，每周1～2次，連用4周。(下丘腦及垂體疾患)

　　2、心理性：心理咨詢、性教育為主，輔以藥物。心理治療也是比較好的治療陽痿勃起困難硬度不夠的方法，對於減輕患者心理負擔很有幫助。

　　3、性功能減退：促性素、甲狀腺素治療。

　　4、高催乳素血症：多巴胺增效劑(溴麥角隱亭);

　　5、陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克，用1毫升注射器及皮試針頭、從陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克，用1毫升注射器及皮試針頭、從陰莖根部側前方垂直刺入陰莖海綿體，將藥液注入海綿體內，壓迫陰莖根部1分鐘，輕按摩陰莖3～5分鐘，陰莖即可勃起。

　　6、維生素E，100毫克，每日3次，谷維素20毫克，每日3次。

　　7、內分泌手術：下丘腦垂體瘤、女性化腫瘤、皮質增多症、甲亢、可手術治療。

　　8、陰莖假體植入術。通過植入陰莖假體來使得生殖器硬度到達正常水平。

　　對於該病最好做到早發現早治療，因為嚴重的陽痿勃起困難硬度不夠對患者的危害很大，不僅影響身體健康，同時對夫妻感情，家庭和諧等因素的影響也是相關大的，只有積極治療，才能讓自己的身體更快恢復身體健康，同時家人也要給予一定的支持，最後祝朋友們身體健康。

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　　補腎壯陽仿佛成了現代男性最重要的課題，由於工作壓力和社會壓力，造成很多男性都出現了陽痿勃起困難硬度不夠等泌尿科疾病，自然在性生活上就沒有那麼好的感覺，於是就開始大量出現補腎壯陽的保健品和藥品，對於輕微病情的人，我們向您介紹三種補腎壯陽蔬菜，讓你生龍活虎。

　　日常生活中三種補腎壯陽蔬菜：

　　“催情高手”大蔥

　　在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和怎麼的化身。如在非洲巴爾幹半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希望新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激怎麼，從而“壯陽補陰”。對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。

　　“蔬菜威而鋼”韭菜

　　韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、早洩等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為“壯陽草”，現代人還給了它“蔬菜威而鋼”的桂冠。

　　韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的“壯陽菜”，應該多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口幹不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。

　　“菜中皇後”洋蔥

　　約砲醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作“性激素”。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含攝護腺素的植物，能保護攝護腺。它不但享有“菜中皇後”的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。

　　洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其“男人菜”的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。

　　以上這三種補腎壯陽蔬菜都是我們日常生活中常吃的，但是可能有很多男性都沒有注意到，現在知道了以後不妨每周吃上幾次，但是如果說陽痿勃起困難硬度不夠症狀非常嚴重，還是到正規泌尿科醫院聽聽醫生的建議吧。

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